читайте также
Глобализация: эпоха Трампа
Гемават Панкадж
Профессионалы: не ради славы
Цвейг Дэвид
4 расхожих мнения о тайм-менеджменте
Эми Галло
Эмпатическое проектирование как путь к выдающимся инновациям
Леонард Дороти, Рейпорт Джеффри
читайте также
0–9 баллов Должно быть, ваши сложности со сном доставляют вам массу беспокойства. Обратитесь к специалисту.
10–18 баллов Возможно, у вас имеются определенные проблемы со сном. Вам следует пересмотреть свое отношение ко сну и проанализировать, как вы можете изменить свой режим сна и бодрствования
19–27 баллов У вас хорошие отношения со сном, но кое-что можно улучшить. Присмотритесь повнимательнее.
28–36 баллов Потрясающий результат! Продолжайте в том же духе.
Прочитать фрагменты из книги Арианны Хаффингтон «Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью» можно здесь