Обустраивайте паузы | Большие Идеи

Обустраивайте паузы

Нескольких минут спокойствия, ничего-не-делания, не-движения – это исключительно важно для качественного отдыха.
Обустраивайте паузы

Читайте также

Хотите узнать о себе всю правду? Ваши дети ее точно знают

Скотт Эдингер

Неотразимая сила жизненного сюжета

Энтони Тянь

читайте также

 
В наш суматошный век редко встретишь людей, способных по достоинству оценить значение паузы. Нескольких минут спокойствия, ничего-не-делания, не-движения – это исключительно важно для качественного отдыха. Так же важно и «вкусно», как те 2-3 минуты энергетически насыщенной тишины, когда оркестр уже закончил настройку инструментов и все ожидают выхода дирижера. Представьте – вы прилетели в аэропорт «страны назначения». Утомительный перелет, паспортно-багажные мытарства… автомобильно-автобусно-трансферные мытарства… заселение в гостиницу с отвращением к жизни вообще и отпуску в частности.
 
 
Или – после прилета 15 минут с кофе и мороженым в аэропортовой кафешке. Маленькая остановка, «отбивка» в пути. Маленькая пауза, дающая возможность перевести дух, поглазеть вокруг, прислушаться к себе и ощутить - «ого, да я же наконец-то в отпуске!» Идея пауз очень проста, но ее не так просто реализовать при «коллективных» формах отдыха. Экскурсионные автобусы, туристические группы и экскурсоводы – проверенные убийцы вкусных пауз. Какие там 10 минут на кофе в аэропорту, если всех уже сгоняют в автобус для трансфера в гостиницу! Какие там созерцательно-медитативные полчаса в чудесной кипарисовой роще! Нас ждет алчное божество по имени Программа, и пока экскурсовод не дотокует свою глухариную песню, вы не присядете на лавочку в древнем соборе и не погрузитесь в размышления о вечном.
 
 
Поэтому я убежденный и категорический сторонник свободы в отдыхе. Аренда автомобиля, самостоятельные автобусные / пешие / велосипедные путешествия по стране и т.п. Это требует некоторого дополнительного размышления и планирования, как минимум прочтения путеводителя, но – всегда окупается.
 
 
Как в работе, лучше за день сделать одно дело, но по-настоящему важное, крупное и долгосрочное, чем 20, но мелких и сиюминутных – так и в отдыхе, лучше по-настоящему насладиться одним средневековым городком в горах, чем взмыленной лошадью обежать их несколько. Работая не на свой отдых, а на свой фотоальбом. Рассказал один из моих клиентов, много работающий с Италией.
 
 
«В итальянцах меня сначала удивляла одна особенность, а потом я ее перенял. Они постоянно переслаивают деловые события чашечкой кофе.
 
 
Приехали на встречу, вышли из машины. «Подожди, сначала выпьем кофе». Я говорю – «какой кофе, опоздаем на встречу! – не опоздаем». Заходим в крохотный бар, каких в Италии тысячи – барная стойка, кофе-машина, полторы табуретки, на стене Франциск Асиззкий, фотографии детей бармена и какие-то великие итальянские футболисты. Прямо у стойки выпиваем по чашечке эспрессо, и только после этого идем на встречу.
 
 
На все про все – 5-10 минут, действительно, не опаздываем. Но я заметил, что те же 4-5 деловых встреч в день в Италии благодаря этим кофейным отбивкам проходят гораздо комфортнее, и к концу дня я не ощущаю себя загнанной лошадью, как в России».
 
 
Организуете ли вы паузы в вашем отдыхе? И если да, то как?
 
Читайте также
Как уцелеть в отравленной цинизмом среде
Команда Развитие
Как уцелеть в отравленной цинизмом среде
Что делать, если общество отравлено цинизмом и нигилизмом
Марина Мелия
3.10.22
Хотите повысить креативность? Вам нужны конформисты
Команда Развитие
Хотите повысить креативность? Вам нужны конформисты
Если начальник уничижительно отзовется о результатах вашего труда, вы начнете лучше работать (хотя ваше поведение и станет более агрессивным). К этому выводу пришли Шимул Мелвани из Школы бизнеса Кенана-Флаг­лера и Сигал Барсейд из Уортонской школы бизнеса. Они выяснили, что студенты, о работе которых преподаватели говорили с презрением, лучше выполняли последующие задания, чем те, кого хвалили и даже ругали. Максимальных результатов добились «серые мышки» — наименее уважаемые соучениками студенты; они же продемонстрировали минимальную степень агрессии.
Мирон-Спектор Элла, Эрез Мириам, Навех Итан
30.03.12
Автокатастрофа и философия здоровья
Команда Развитие
Автокатастрофа и философия здоровья
Дмитрий Буряк не без успеха занимался поставками сырьевых товаров. Но после аварии, в которой он получил тяжелую травму, бизнесмен кардинально изменил как свою жизненную философию, так и сферу деятельности.
Оксана Шевелькова
29.04.11