В стрессе человек часто закручивается в воронку чужих задач и проблем, забывая про себя. Как управлять своим состоянием — разбирает Евгения Овасапян, executive-коуч, член Попечительского совета РГХПУ им. Строганова.

Подготовиться к неопределенному будущему можно только одним способом — научиться открыто смотреть на мир, отбросив привычные схемы. Не со страхом, а с любопытством. Как к этому прийти, рассказывает Евгения Овасапян, коучинговый директор программы Global AMP Школы управления «Сколково».