5 ошибок на пути к переменам, или Почему не
стоит сдаваться

Вопрос этой недели:

Изменить себя очень трудно. Это долгий процесс, и я даже не могу понять, получается ли у меня. Что посоветуете: как можно облегчить это дело?

Процесс изменений труден, и он требует гораздо больше времени, чем кажется на первый взгляд. Если вы примете эти факты как данность, у вас будет больше шансов на успех. Вместе с доктором Келли Голдсмит, доцентом по маркетингу в Школе менеджмента им. Келлога, мы провели исследование на тему: «Почему люди сдаются, так и не реализовав поставленные цели». Мы выяснили, что наиболее распространены пять ошибок. Зная их, вы сможете заранее предпринимать меры, что поможет вам избежать этих ловушек.

1. Личная ответственность

«Я с самого начала не очень-то верила, что это сработает. Попробовала — ничего не получилось. Так я и думала, что только зря время потеряю».

Характерная ошибка многих книг по лидерству, коучингу и самосовершенствованию — обещание «это поможет вам сделаться лучше». Многолетний опыт коуча, помогающего бизнес-лидерам стать лучше, заставил меня усвоить один урок: только вы сами можете сделать себя лучше.

Чтобы обеспечить себе шанс на успех, нужно взять на себя ответственность и твердо поверить: «Это поможет лишь в том случае, если я буду добросовестно все исполнять. И я буду это делать».

2. Время

«Я и не думал, что это затянется так надолго. Дело того не стоит».

Устанавливая цель, люди часто недооценивают необходимые временные затраты. Когда мы ставим себе цель изменить собственное поведение, важно реалистично оценивать, сколько дней, месяцев или даже лет понадобится для достижения и закрепления желанных результатов. Привычки, складывавшиеся годами, не исчезнут за одну неделю. Прикиньте, сколько по-вашему понадобится времени на исправление, добавьте еще 50%, а то и 100% — и потом еще чуть-чуть.

3. Трудность

«Это сложнее, чем я думала. Поначалу-то все казалось так просто».

Читайте материал по теме: 5 качеств, в которых руководители нуждаются больше всего

Устанавливая цели, мы оптимистически преуменьшаем не только необходимое нам для этой работы время, но и ее трудность. А процесс занимает намного больше времени и оказывается куда более тяжелым, чем мы думали.

Устанавливая задачи и цели, нужно помнить, что для реальных изменений понадобится реальная работа. Лучше с самого начала осознать, во что обойдется успех, тогда по пути, когда начнут возникать препятствия, мы будем к этому готовы и не сдадимся.

4. Отвлекающие факторы

«Я правда очень хочу потрудиться и достичь этой цели, но сейчас у меня куча других забот. Лучше пока я остановлюсь и вернусь к этой задаче, когда жизнь придет в норму».

Задавая цель, люди также недооценивают силу всевозможных отвлекающих факторов и второстепенных задач и обязанностей, которые непременно возникнут в ближайшие месяцы. Всех своих клиентов я предупреждаю: «Мы пока не знаем, какой кризис вас поджидает, но что-нибудь обязательно да случится».

Планируйте неожиданности заранее. Считайте, что непредсказуемость — это норма жизни. Скорее всего, эти ваши ожидания уж точно сбудутся.

5. Поддержание формы

«Мне кажется, я старалась и во многом исправилась, но потом я опять себя запустила. Что же мне, так до конца жизни с этим и бороться?»

Читайте материал по теме: Перестаньте беспокоиться о собственной значимости

Когда человек положил немало сил на достижение той или иной цели, ему не очень-то приятно слышать, что теперь еще придется поддерживать достигнутое им состояние. Один из моих клиентов, руководитель с огромным потенциалом, спросил своего начальника, гендиректора компании: «Неужели мне каждый раз придется следить за каждым своим словом и поступком?». И тот ему ответил: «Придется, если собираетесь однажды занять мое место».

Вот вам набор жестоких истин. Для серьезных перемен понадобятся большие усилия. Быстрые решения обычно никакой реальной пользы не приносят. Всевозможные отвлечения и другие проблемы будут возникать, причем весьма часто. Поменяв один из своих паттернов, вы не решите тем самым все проблемы. И наконец: вам, скорее всего, придется и дальше, на протяжении многих и многих лет, следить за собой, чтобы не вернуться к прежнему.

Вопрос читателям: как быстро вы сдаетесь? Есть ли у вас свои способы упорно продвигаться к намеченной цели?

Читайте по теме:

• Склонность к обману зависит от времени суток
• 4 принципа, которые помогут руководителю добиться доверия подчиненных
• Выясните свою карьерную мотивацию