Джессика де Блум и ее коллеги из Университета Радбауд (Нимейген, Нидерланды) просили 96 человек оценить свое здоровье, настроение, уровень стресса, энергичности, удовлетворенности в разные периоды: за две недели до зимнего активного отдыха, во время отпуска, через одну, две и четыре недели после него. Выяснилось, что лучше всего люди чувствуют себя во время отпуска, но ощущение прилива сил исчезает уже через неделю. Ученые хотят исследовать, как и сколько нужно отдыхать и что может сделать организация после возвращения человека из отпуска, чтобы эффект длился подольше.
Исследование: Отпуск? Вы о чем?
Исследование
Читайте
также
Внутренняя тишина: «гуру Кремниевой долины» — о силе неделания
Райан Холидей исследует, как обрести внутренний покой и выработать устойчивость к внешним стрессам, используя философию стоицизма и принципы самоконтроля
2.11.24
«Слабакам тут не место»: как проверить стрессоустойчивость
Какие способы используют для оценки стрессоустойчивости будущих и действующих сотрудников
18.07.17
А не написать ли вам книгу?
Быть может, в каждом человеке таится книга, но не всякий уверен, что имеет смысл извлекать ее наружу.
19.08.13