Как концентрироваться в стрессовой ситуации | Большие Идеи
+7 (495) 859 30-59 +7 (495) 846 70-05

・ Эмоциональный интеллект
Статья, опубликованная в журнале «Гарвард Бизнес Ревью Россия»

Как концентрироваться в
стрессовой ситуации

Найдите свой метод, выделите для него время, чтобы регулярно помогать своему телу успокаиваться, а разуму — концентрироваться.

Автор: Дэниел Гоулман

Как концентрироваться в стрессовой ситуации

читайте также

Маркетинг для аватаров

Маркетинг для аватаров

Хемп Пол

Простой способ, который поможет команде справиться с трудностями

Простой способ, который поможет команде справиться с трудностями

Дуг Сандхейм

5 причин отказаться от программ развития только лидерских качеств

5 причин отказаться от программ развития только лидерских качеств

Томас Чаморро-Премузик

Управление непримиримыми

Управление непримиримыми

Джулия Минсон,  Франческа Джино

читайте также

Как обвести конкурентов вокруг пальца

Как обвести конкурентов вокруг пальца
Критиковать меньше, делать больше

Критиковать меньше, делать больше

Стивен Берглас

Подлинная сущность лидера

Подлинная сущность лидера

Джонс Гэрет,  Роб Гоффи

Держать дистанцию

Держать дистанцию

Ирина Пешкова

В этом видео автор термина «эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман рассказывает о том, как преодолеть стресс, не терять самообладания в трудной ситуации и наладить отношения с «трудным боссом».

[VIDEO] Как концентрироваться в стрессовой ситуации (How to Concentrate Under Pressure) from HBR Russia on Vimeo.

Блоги Дэниела Гоулмана на данную тему:

Положительные эмоции – допинг для мозга

Как улучшить свое внимание

Как легче переносить повседневные неудачи

Об авторе

Дэниел Гоулман (Daniel Goleman) — сопредседатель Консорциума по исследованию эмоционального интеллекта в организациях при Ратгерском университете, наиболее известен своими работами на тему эмоционального интеллекта. Его последняя книга «Building Blocks of Emotional Intelligence» посвящена основным компетенциям эмоционального интеллекта, он также предлагает обучение компетенциям на онлайн-платформе Emotional Intelligence Training Programs. Среди других его книг — «Primal Leadership: Unleashing the Power of Emotional Intelligence» («Эмоциональное лидерство: Искусство управления людьми на основе эмоционального интеллекта») и «Altered Traits: Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain, and Body» («Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело»).