Путевые заметки: голос сердца | Большие Идеи
Принятие решений

Путевые заметки: голос сердца

Ицхак Адизес
Путевые заметки: голос сердца

Индия

Две недели я провел в Индии, из города в город следуя за своим Учителем и обучаясь у него медитации. В каждом населенном пункте мы останавливались на два дня. Это была моя четвертая поездка в Индию. Но признаться, лишь на этот раз я побывал там по-настоящему. Первые три поездки были слишком уж туристическими. Два раза я ездил туда читать лекции, останавливался в лучших отелях с горячей водой и превосходнейшим дорогим обслуживанием.

В третий раз я ездил на индуистский фестиваль Маха Кумбха Мела, который проходит у слияния рек Ганга и Ямуны каждые 144 года. Сидхи спускаются из своих пещер в Гималаях, устраивая настоящее «фрик-шоу», как говорит мой индийский коллега Сунил. Видел я там и факиров… Бесспорно, это был очень интересный жизненный опыт, но, опять же, это была не обыденная Индия. Но на сей раз я увидел Индию такой, какая она есть. Я спал в ашраме1, трясся по ужасным дорогам, ел с индусами на полу и медитировал с ними. В мои годы, а мне, между прочим, уже 71, все это не так уж просто. Но Учитель и того старше: ему 80 с чем-то… А он так здорово держался, что чего уж мне жаловаться. Чему я научился?

Медитация открыла мне глаза: я проник в суть вещей, над которыми бился годами и никак не мог постичь. Вот, например. Медитация, которую я практиковал, называлась Сахадж Марг, что означает «Естественный путь». Ее суть в том, чтобы сосредоточиться на своем сердце, прислушаться к нему, замедлив ход мыслей. Никакого чтения мантр, ни концентрации на дыхании, свече или чем-то еще. Только сердце. Я выбрал такой тип практики, потому что понял, что именно он мне нужен больше всего.

Во-первых, я еврей и привык к постоянному умственному напряжению, так что не помешало бы дать моей голове немного отдохнуть.

Во-вторых, во время Второй мировой войны на моих глазах погибли самые дорогие мне люди, и мое сердце все эти годы было закрыто. Ему нужно было раскрыться. И вот одно из многих ценных озарений, посетивших меня благодаря медитации. Как понять, медитируя, какие мысли идут от головы, а какие от сердца? Ведь мысли — это просто мысли, и не важно, откуда они появляются. Разве нет? Разница все же имеется. Мысли, которые идут от головы, всегда спорны. Вы вертите их туда-сюда, мечетесь, препираетесь сами с собой. Но когда говорит ваше сердце, внутренняя перебранка стихает. Стихает вечное противостояние между «надо» и «не надо». Пререкания смолкли, противоречия исчерпаны. Вы больше не ищете решения и находитесь в мире с самим собой. На вопрос: «почему?» ответ лишь один: «потому что это так», вот и все.

Это привело меня к следующему озарению. Если вы в поиске решения внимательно прислушиваетесь к своему сердцу, а оно вам ничего не говорит, это значит, что вы еще не готовы действовать. Плод еще не созрел. Не срывайте его с ветки, дайте доспеть. Это как раз тот случай, когда лучше не сделать выбор, чем потом пожалеть о нем. Но когда вы выбираете, посоветовавшись с сердцем, вы не можете допустить ошибку. — Хм, неужели? Ну хорошо. Что такое ошибка? Это некое действие, которое вы признаете неверным уже после того, как оно совершилось. Так ведь? Это чувство сожаления, укоры самому себе: мне следовало поступить иначе...

советуем прочитать
Войдите на сайт, чтобы читать полную версию статьи
советуем прочитать
Как я спасал компании
Джеймс Дэвид
Клиенты из мессенджера
Ольга Асламова,  Ольга Цегельная