Что делать, если поставленная цель не достигается | Большие Идеи

・ Прочее

Что делать, если поставленная цель
не достигается

Работая с образом желаемого, прислушивайтесь к себе и внимательно анализируйте собственные реакции.

Автор: Анна Козлова

Что делать, если поставленная цель не достигается

читайте также

Профессионалы «по вызову»

Будро Кевин,  Карим Лакхани

Хищники и жертвы: новая экология конкуренции

Джеймс Мур

Захар Прилепин

Анна Натитник

10 навыков, без которых HR-специалисту нельзя обойтись

Жанна Балабанюк

Порой мы попадаем в ситуации, когда наши сокровенные желания не исполняются. Мы прикладываем неимоверные усилия, но результата нет. После сотой попытки хочется все бросить и сдаться, но внутренний голос подсказывает, что этого делать не стоит. В этот момент хочется кричать: «Ну что я делаю не так? Ну почему у меня не выходит задуманное?».

Все дело в ошибках и вирусных программах, которые не позволяют нам добиться желаемого.

Ошибки — это неправильные действия. Вирусные программы — это стереотипы и ложные убеждения, заложенные родителями, социумом, жизненным опытом. Как правило, они не осознаются и воспринимаются человеком как само собой разумеющееся. К вирусным программам можно отнести убеждения: «Невозможно с таким образованием, как у меня, стать богатым и успешным», «Во мне нет ничего особенного, чтобы увлечь людей своей идеей», «В кризисное время очень тяжело найти хорошую работу» и т. п.

Чтобы понять, где проявляются ошибки и вирусные программы, давайте вспомним, как человек создает реальные события своей жизни.

Ни для кого уже не секрет, что мы творим окружающую реальность нашими мыслями. Именно с мысли запускается процесс материализации желаемого. Вслед за мыслью возникает образ желаемого. Его мы можем увидеть, услышать, почувствовать. Он дает нам детальную информацию о том, что мы хотим получить. После того как появился образ, необходимо совершить ряд действий, чтобы воплотить задуманное в жизнь. И лишь после того, как мы затратили энергию, появляется материя.

Теперь перейдем к анализу возможных ошибок и выявлению вирусных программ на каждом этапе реализации желаемого.

Шаг первый — зарождение мысли.

Вот в вашей голове возникла какая-то мысль. Как правило, это происходит спонтанно. Мысли, порожденные нашим умом, можно условно разделить на две категории: 1) из разряда «надо» (надо идти на работу, надо уделять больше времени супругу) и 2) продиктованные эго (хочу власти, хочу денег, хочу быть первым).

Но иногда у нас появляются мысли из разряда «страстно желаю», «было бы здорово», «вот бы…». Они приходят как вспышка, как внутреннее озарение. Это те мысли, которые проявляются нашим подсознанием, нашей интуицией. Как правило, от этой мысли у нас и появляются позитивные эмоции.

Давайте остановимся на этом вопросе подробно, поскольку именно здесь прячется первая ошибка, которая может привести к отсутствию результата «на выходе».

Ошибка № 1. Не моя мечта

Начнем мы с мыслей, за которыми стоит слово «надо»: «Надо знать иностранный язык! Надо (пора) выходить замуж! Надо написать кандидатскую диссертацию!». Чаще всего это надо кому-то другому, но не нам самим, не нашей душе.

Возьмем фразу: «Надо идти на работу!», а идти совсем не хочется, желания нет. Вот и пересиливаем сами себя, тащимся в плохом настроении туда, куда не хотим. А потом, как результат, получаем нервотрепку на работе, раздражительность, отсутствие жизненных сил. И все это лишь в лучшем случае. А в худшем — расплачиваемся серьезными заболеваниями, депрессиями и проблемами, которые наваливаются на нас как снежный ком.

Но есть наше «надо». Это та мысль, за которой стоит желание, энтузиазм, вдохновение. Через эти эмоциональные состояния сама вселенная подсказывает нам, что это «наше», оно соответствует нашей внутренней природе. Очень важно научиться следовать за своими желаниями, следовать собственной энергии, и тогда мы будем жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Порой за мыслью из разряда «хочу», а иногда и «страстно хочу» кроются коварные мотивы, продиктованные эго. Эта часть нас самих, которая говорит: «Хочу много денег, чтобы управлять другими», «Хочу красавицу жену, чтобы другие мне завидовали», «Хочу иметь власть, чтобы другие боялись».

Почему эти цели не обладают сильной энергией для реализации?

Потому что природа человека направлена на созидание и раскрытие своего предназначения. Мысли и цели, обладающие сильным энергетическим потенциалом для реализации, — это достойные цели! Через них мы растем и становимся лучше.

Упражнение №1: «Что стоит за вашей целью»

Запишите свои цели и желания.

Напротив каждой цели запишите мысль, с которой все началось. Вспомните, какая энергия стояла за этой мыслью изначально: 1) было бы здорово; очень хочется; чувство ликования и эмоционального подъема или 2) надо, все так делают, если я это не сделаю, то… от меня ожидают…

Что мы здесь проверяем: моя ли это мечта?

Моя, если: 1) желаю всей душой, 2) позитивный эмоциональный отклик, вдохновение.

Вирус: 1) надо, так хотят родители, супруг, общество, так принято, 2) не испытываю эмоционального подъема и 3) за желанием стоит эго (то есть я это делаю, потому что хочу что-то доказать другим — и тогда я буду чувствовать себя счастливым).

Теперь переходим ко второму шагу реализации задуманного — создание образа. Образ является носителем информации, которая проявится в будущем. На этом этапе мы в деталях обдумываем, воображаем и представляем себе то, что хотели бы получить в реальном мире.

Ошибка №2. Неправильная визуализация

Вторая ошибка связана с яркостью образа нашей мечты. Он должен быть ярким и четким. Если мы хотим получить точный результат «на выходе», то необходимо продумать желаемое в деталях.

Упражнение №2 «Образ желаемого»

Опишите свою цель. Какие ощущения вы испытываете, думая о своей мечте, находясь в своей мечте?

Что мы здесь проверяем: моя ли это мечта?

Моя, если более 10 минут могу концентрироваться на желаемом и получаю удовольствие от процесса визуализации желаемого, ощущаю себя внутри образа желаемого.

Когда вы работаете с образом желаемого, ваше тело и ум расслабляются, все проблемы уходят, и вы полностью погружаетесь в мир вашей мечты.

Вирус: 1) не можете длительное время концентрироваться на желаемом, быстро устаете, 2) не можете поместить самого себя в образ желаемого, остаетесь внешним наблюдателем.

Вирус: 1) мысли перескакивают, постоянно возвращаетесь к проблемам текущего дня, 2) тело не расслабляется, чувствуется скованность.

Работая с образом желаемого, прислушивайтесь к себе и внимательно анализируйте собственные реакции. Если возникнут чувства сомнения, неуверенности, беспокойства, то еще раз задайте себе вопрос: «Действительно ли я хочу этого?».

Ошибка №3. Шизофреническая ошибка

Третью ошибку условно можно называть шизофренической ошибкой. Для того чтобы желаемое реализовалось, наше сознание и подсознание должны находиться в согласии. То есть то, к чему мы стремимся, и то, что мы осознанно и/или неосознанно думаем об этом стремлении, должно соответствовать друг другу. Возьмем такой пример: молодой человек говорит себе: «Хочу быть собственником бизнеса. Хочу быть свободным», а вирусные программы, заложенные в детстве, блокирует это желание, поскольку в них другая информация: «Да у тебя ничего не получится. У тебя нет для этого способностей. Да и вообще, кто ты такой, чтобы быть успешным бизнесменом? Иди лучше работай на кого-то: и зарплата, и стабильность тебе будут обеспечены».

Как правило, наше подсознание указывает на вирусные программы негативными эмоциями. Читая или просто проговаривая выявленную негативную установку, мы испытываем чувства подавленности, раздражения, тоски и своей неспособности к достижению желаемого.

Следующий шаг в реализации задуманного — действия. При этом под действиями понимается не только внешняя активность (физический акт), но и мыслительный процесс. Об этом мы поговорим в нашем следующем блоге.

Читайте по теме: