Когда стресс бывает полезен | Большие Идеи
Прочее

Когда стресс бывает полезен

Дмитрий Жуков
Когда стресс бывает полезен

Стресс — это адаптивная реакция организма. Хронический стресс вреден, но в общем случае стресс — реакция полезная, даже необходимая нашему организму. Многие люди (как и животные) строят свою жизнь так, чтобы регулярно испытывать стресс.

Дело в том, что при стрессе вырабатываются, среди прочих, и такие гормоны, которые называются эндогенными опиатами и эндогенными каннабиноидами. Они названы так потому, что взаимодействуют с теми же мозговыми структурами и таким же образом, что и растительные вещества, получаемые из опийного мака и конопли (каннабиса). Одним из главных хорошо известных эффектов опиатов и каннабиноидов является эйфория — радостное, благодушное настроение, которое не имеет объективных причин. Испытывая стресс, мы поднимаем свое настроение — и в этом одно из главных значений стресса для успешной жизни.

советуем прочитать
Войдите на сайт, чтобы читать полную версию статьи
советуем прочитать