читайте также
День рождения лидера
Шесть страшных фактов о стартапах
Лорен Бергер
Как совмещать буддизм и менеджмент
Маршалл Голдсмит
Сообразить на двоих
Ребекка Ньютон
читайте также
В предыдущем блоге мы успели обсудить вирусные мысли и неправильную визуализацию. Теперь перейдем к следующему шагу.
Ошибка №4. Бездействие
Первое, что мы делаем, — переводим образ мечты в цель, и, если мы этого не сделаем, то совершим четвертую ошибку. Желание остается просто мечтой, поскольку не имеет четкой системы для дальнейших действий. Обдумывая его, мы должны перевести наше желание в реальную цель, над которой будем работать. О том, как это делать, написано много статей, поэтому останавливаться на этом нет смысла.
И еще один важный аспект, связанный с постановкой цели, — проведение ее экологической проверки. Экологическая проверка — это определение того, как реализация нашего желания повлияет на нас и окружающий мир в целом.
Цели, в которых есть стремление манипулировать, обманывать, ранить или использовать людей, в результате принесут лишь разочарование и опустошенность. Эти цели порождены трусливым и ленивым эго, и за ними не стоит искренняя жизненная сила. Та сила, которая дает драйв в достижении желаемого.
Ниже приведены вопросы, которые помогут скорректировать желание:
- Каковы будут последствия моего желания?
- Что я приобрету, а что потеряю, осуществляя его?
- Как осуществление моей мечты повлияет на других людей?
- Как они будут себя чувствовать, когда моя мечта воплотится в жизнь?
- Как изменится окружающий мир, когда я реализую свое желание?
Когда цель поставлена и план действий записан, мы приступаем к воплощению задуманного, переводя мыслительные процессы во внешний физический мир.
Но вот вы действуете, а на вашем пути появляются преграды — или внутренней энергии на достижение желаемого не хватает.
Почему?
Ошибка №5. Страх
Часто за вирусными программами прячется страх. Страх не только мешает нам достичь желаемого, но и негативно влияет на наше здоровье. Поэтому чем скорее мы от него избавимся, тем больше энергии высвободим для наших целей.
Упражнение «Борьба со страхом»
Еще раз подумайте о своем желании. Для того чтобы обнаружить, что мешает проявиться настоящему желанию, задайте себе вопрос: «Что самое худшее может случиться со мной, если я добьюсь исполнения моего желания?».
Если вы нашли свои страхи, то подумайте, через какие вирусные программы проявляется ваш страх. Или, наоборот, сначала найдите вирусную программу, а затем определите страх, который стоит за ней.
Если после длительных попыток вы отвечаете: «Ничего не опасаюсь, ничего плохого случиться не может», то подумайте, нет ли у вас знакомого, который дал себе право на такое же желание. Ваше суждение об этом человеке может помочь вам обнаружить вирусные программы или страх, мешающие проявлению вашего желания.
Если в предыдущих упражнениях вы выявили вирусные программы, препятствующие вашему успеху, то рекомендуется выполнить упражнение «Разворот» для перевода их в разряд позитивных.
Упражнение «Разворот»
Возьмите одну из выявленных вами вирусных программ. Помогает ли она вам в достижении желаемого? Если нет, то стоит перевести ее в позитивное утверждение, которое будет способствовать реализации задуманного.
Запишите: «Это то, что я не хочу… (запишите вашу вирусную программу).
А хочу я… (здесь запишите утверждение, противоположное вирусному). Поэтому с этого дня я даю команду своему сознанию и подсознанию думать и действовать, исходя из своего нового утверждения».
Для того чтобы новая установка закрепилась в вашем поведении, рекомендуется в течение 30 дней (именно столько времени потребуется на создание нового навыка) активно с ней работать. Например, расклейте листочки-стикеры на видных местах с новой установкой или сделайте ее заставкой на рабочем экране компьютера. Выполняйте действия, которые реализуют эту установку на практике.
Только с практикой приходит новый стиль поведения!
Ошибка №6. Буфер времени, или нетерпеливое Эго
Шестая ошибка подстерегает нас, когда мы позволяем нашему эго вмешиваться в процесс сотворчества. Вспомните, с каким энтузиазмом мы вначале работаем с образом желаемого. Но вот проходит некоторое время — и картиночка с мечтой начинает тускнеть, поскольку наше эго периодически нашептывает: «Это нереально», «Все это пустые фантазии. Займись тем, что на 100% сможешь реализовать», «Ну вот видишь, время идет, а у тебя ничего не выходит». Комментарии эго не проходят незамеченными, и мы все чаще и чаще ловим себя на мысли, что думаем не о мечте, а о том, что у нас ничего не получается. Вот так, незаметно для самих себя, мы подменяем образ желаемого на нежелательное. И в результате начинаем предавать свою мечту.
Если мы сами до конца не можем поверить в свою мечту, то нападки эго сделают свое дело, и мы капитулируем.
Что же делать в этом случае?
Во-первых, не рассказывайте о своей мечте людям, которые находятся на другом уровне развития (более низком), которые постоянно все критикуют и не верят в реализацию мечты, считая это сказкой.
Во-вторых, найдите человека, который будет вас поддерживать. Это может быть тот, кто уже прошел этот путь сотворения и знает, что это работает, или обратитесь к профессиональному коучу, который позволит вам посмотреть на происходящее со стороны.
В-третьих, измените мешающие убеждения посредством логики или воображения.
Для борьбы с деструктивными нападками эго также можно использовать «Метод стирания».
Упражнение «Метод стирания»
На белом листе бумаги карандашом запишите препятствие, а потом возьмите ластик и сотрите написанное слово. При этом можно повторять: «Это препятствие исчезает из моей жизни так, как это слово на листе бумаги».
Читайте по теме: