Почему нынешним двадцатилетним живется тяжелее всех

С возрастом все труднее припомнить, как жилось в двадцать с небольшим. Развеселые фото ваших подчиненных в Инстаграме или ваши собственные старые фотоальбомы (помните, что это такое?) здесь точно не помогут. Как вы себя тогда чувствовали?

Человек в возрасте чуть за двадцать нередко растерян и одинок — именно таков результат двух независимых исследований, проведенных в этом году. Когда молодые люди получают свою первую работу и вселяются в свою первую квартиру, вся ответственность будет возложена на них самих. К тому же, пытаясь утвердиться в роли взрослых, они получают двойные послания от окружающих: невзирая на какие бы то ни было профессиональные или личные достижения, их все еще считают «детьми», особенно если они еще не состоят в браке и не имеют собственных отпрысков.

Такое продолжительное «подвешенное» состояние очень неприятно; ряд исследований также утверждает, что сегодняшней молодежи приходится гораздо хуже, чем прошлым поколениям. К примеру, средний возраст наступления депрессии снизился с примерно 47—53 лет, как было еще в середине 80-х, до нынешних 25 — и, по всей вероятности, будет снижаться и далее. Среди психологов нет единого мнения о причинах о причинах такого явления; очевидно, факторов несколько.

Какова бы ни была причина так называемого «кризиса четверти жизни», длится он нередко по несколько лет и состоит из четырех характерных этапов. Начинается все с ощущения, что на работе или дома человек скован обязательствами — работа, аренда жилья, отношения — и в итоге оказывается в ловушке «напускной взрослости». Потом наступает момент разрыва с партнером, ухода с работы, отдаления от социальной группы, приходят разобщенность и одиночество. Самый тяжелый период этого кризиса человек проживает в одиночку, погруженный в рефлексию и переоценку своих планов. И наконец, он выходит из дома, осваивает новые хобби, обзаводится интересами, входит в новые социальные группы — и оставляет кризис позади. Теперь человек счастливее, лучше мотивирован и яснее видит свое будущее. Весь этот процесс может занять годы, а может и повториться. Это больно, но это же и колоссальная возможность для роста — шанс зажить более осмысленной и счастливой жизнью.