Почему полезно бить баклуши

Мне часто приходится слышать упреки: мол, из-за создателей компьютерных игр люди впус­тую тратят время. Действительно, население планеты проводит 7 млрд часов в неделю за видеоиграми (300 млн минут в день уходит на одну только Angry Birds!), не получая от этого на первый взгляд никакой выгоды.

Однако, как показывают исследования, некоторые виды деятельности, которые мы считаем непродуктивными, могут приносить нам пользу, особенно на работе. Они делают нас более находчивыми, помогают решать проблемы, идти на контакт, учат не опускать руки в трудной ситуации. Другими словами, повышают нашу стрессоустойчивость. Поэтому я решила тратить на пустяки минимум четыре минуты в час