Жизнь под прессом

Экономический кризис осложнил жизнь очень многим: начиная c трейдеров на Уолл-стрит и заканчивая клерками во Владивостоке. А там, где большие проблемы — ждите стресса. Сейчас важно научиться жить «под прессом», тем более что не слишком ясно, когда закончится этот экономический хаос. Наука много десятилетий изучает стресс и за это время добилась определенных результатов.

Люди неодинаково реагируют на трудности — устойчивость к стрессу у всех разная. Любопытно, что это врожденное свойство, которое после рождения человека с трудом поддается изменениям и «тренировкам». В зрелом возрасте устойчивость к стрессу определяется несколькими интегральными качествами. Некоторые из них ярко проявляются у руководителей.