Психология успеха: футбольные советы от Алексея Смертина

По просьбе Harvard Business Review Россия футболист, бывший капитан сборной, директор РФС по региональной политике и международным отношениям и эксперт бизнес-школы «Сколково» Алексей Смертин поделился своими соображениями о том, как можно построить карьеру и добиться успеха в футболе и не только.

Если посмотреть на цифры, то футболиста можно принять за одного из самых неэффективных специалистов. В среднем за матч он пробегает 11 километров, из которых с мячом получается не более 200 метров. Среднее время владения мячом — 53 секунды, то есть менее 1% времени, которое футболисты проводят на поле. Личная эффективность кажется минимальной, но футбол — командная игра, и секрет успеха состоит в том, как научиться меньше перетягивать одеяло на себя и больше понимать общую стратегию.

Ниже я перечислил принципы работы в футбольной команде, которые, на мой взгляд, могут оказаться вполне универсальными и помочь не только футболистам.

Учиться играть без мяча

Главные решения футболист всегда принимает еще до того, как к нему попадает мяч. Например, когда понимает, что нужно сделать рывок и показать партнеру, что готов принять передачу.

В английской премьер-лиге такое решение принимается за доли секунды. За это время ты должен предугадать передачу со стороны своего партнера и предугадать продолжение атаки. Более того, игра без мяча во многом оказывается важнее, потому что именно твои действия создают возможности для партнеров сделать голевую передачу или забить мяч: любая голевая ситуация возникает только благодаря людям, которые действуют без мяча. В центре внимания футболист остается очень короткое время, а большую часть матча он проводит незаметно, но его эффективность при этом не снижается, а наоборот возрастает. Если игрок не будет открываться для передачи, то не будет никакой атаки, а значит не будет голов, поэтому задача любого футболиста — предвосхитить ситуацию.

Главный тренер контролирует перемещение игроков по полю и разрабатывает стратегию матча, а капитан показывает всей команде, как надо действовать. За пределами игры на протяжении тренировок команда наигрывает связки, а футболисты учатся подстраиваться под партнера. Когда ты чувствуешь своего товарища по команде интуитивно и заранее знаешь, что он будет делать в определенной ситуации, ты учишься предвосхищать его намерения.

Задача тренера в такой ситуации — видя сильные стороны каждого игрока, максимально их использовать. Некоторые игроки отличаются высокой скоростью, другие делают точные передачи, третьи реализуют голевые моменты и т.д. В зависимости от набора этих свойств у всех игроков команды тренер выстраивает стратегию на сезон и тактику игры на каждый матч: иногда команда играет с одним нападающим и пятью защитниками, а иногда — с двумя нападающими и четырьмя защитниками. Когда команда ощущает свое преимущество перед соперником, она может постоянно стремиться в нападение, атаковать, наседать на соперника: чем больше ударов она сделает в створ ворот, тем больше мячей забьет. Совсем другая тактика нужна, если команда играет, скажем, против мадридского «Реала» или «Барселоны»: скорее всего, команда выставит пять защитников и одного быстрого нападающего, который сможет убежать в быструю контратаку.

Каждая команда перед матчем изучает своего соперника и знает, из каких стандартных положений противник может забить гол. Когда я выступал в составе лондонского «Челси», то накануне матча против «Арсенала» главный тренер Жозе Моуриньо объяснял, что ключевой нападающий противника, великий игрок Тьери Анри после нарушения правил может очень быстро разыграть штрафной и забить гол, поэтому перед мячом всегда должен стоять кто-то из нашей команды. В конце первого тайма произошло ровно так, как предсказывал тренер: Анри быстро разыграл мяч после нарушения и забил гол в наши ворота. После этого в перерыве мне досталось: Моуриньо вошел в раздевалку, схватил банку с вазелином с медицинского стола и швырнул ее о стену. Во втором тайме мы уже такие ошибки не допускали, забили гол и завершили матч в ничью.

Найти командную скорость

Игроки должны двигаться синхронно. Существует понятие командной скорости: это совокупность скоростей всех игроков. Каждый полностью использует свои силы, чтобы создать дополнительные возможности для себя и своих коллег на поле. Если игрок будет бегать по полю как сумасшедший, то это не прибавит смысла коллективным действиям. Футбол — тяжелая игра с точки зрения анализа: ты постоянно думаешь, что тебе делать, просчитываешь риски, но любое движение не имеет смысла и не приносит никакой пользы, если игрок не создает командную скорость. Высококвалифицированные специалисты обычно быстро находят друг с другом общий язык, достаточно обычных сборов.

Когда я играл за французский клуб «Бордо», в эту команду вернулся многолетний партнер Зинедина Зидана, чемпион мира Кристоф Дюгарри. К тому моменту он уже успел поиграть в «Барселоне» и «Милане», а завершить карьеру решил в родном клубе. Изначально он был выше всей команды по уровню футбольного интеллекта, и мы за ним просто не поспевали. Футбол — коллективная игра, и один человек вряд ли может раскачать весь клуб. Но повысить уровень команды он может: его коллеги могут подстроиться и до какой-то степени улучшить свои навыки. Мне тогда не хватало понимания, что такое командная скорость: я просто бегал везде, где только мог. В какой-то момент Дюгарри сказал главному тренеру: «Передай этому сумасшедшему русскому, чтобы он перестал бегать везде и занял свою позицию». Так опытный игрок, которому хотелось поднять уровень команды, помог мне научиться командной скорости.

Быть командным игроком важнее личных амбиций

Я всегда считал себя полузащитником — игроком центра поля, но тренер национальной сборной думал иначе и ставил меня в оборону. На позиции защитника я не мог снискать особых лавров, в том числе не мог атаковать и забивать голы. Но это была национальная сборная России, и я вынужден был с этим смириться, потому что во главе угла стоял не мой личный интерес, а результат команды. В такой ситуации очень важно свои личные амбиции и планы поставить на второе место. Четыре года я следовал этой тактике, в роли защитника мне приходилось перестраиваться, примерять на себя новые функционал и требования и скрепя сердце выполнять эту задачу во благо команды.

Хотя в стартовом составе находится место только для 11 футболистов, любая команда в футболе состоит не из 11 игроков, как принято думать, а из 25 человек — так называемой «обоймы». В 2006 году тренером сборной России стал Гус Хиддинк, и он перестал меня выпускать на поле — даже на позицию защитника. До этого я все время играл в основном составе и был востребован, пусть и не на своей любимой позиции. Сформировавшемуся игроку очень трудно выходить на замену во время игры, особенно если у него нет такой практики. Поэтому я решил прямо сказать Хиддинку, что ситуация меня не устраивает, что я готов выступать за сборную, но только если буду выходить на поле. Мы поговорили, пожали друг другу руки, и он перестал меня вызывать вообще. В тот момент я свои интересы поставил выше интересов команды и проиграл. У Гуса Хиддинка был большой опыт работы с футбольными звездами, и он понимал: если человек ставит свой интерес выше командных, от такого нужно избавиться.

Можно спуститься на позицию ниже, чтобы потом подняться