Верните голову на место! Что делать, когда захлестывают чувства?

Вы испытываете сильный стресс, эмоции все сильнее захлестывают вас. Еще чуть-чуть и вы взорветесь. Неплохо бы разобраться, с чего это вдруг вас так «зацепило»?

И вариантов здесь всего два: