4 шага на пути к хорошему настроению

У вас дурное настроение. Вы это чувствуете, оно сказывается на работоспособности. Но как от него отделаться?

Мы побеседовали с 740 руководителями и выяснили, как они решают эту проблему и представили самые удачные практики в статье для HBR. Но присмотревшись, мы убедились, что результаты не столь уж надежны, если эти практики используются вразброд или нерегулярно: в таком случае половине респондентов не удается в нужный момент поднять свой боевой дух.