Отвлекаетесь? Это можно делать креативно! | Большие Идеи

・ Управление временем
Статья, опубликованная в журнале «Гарвард Бизнес Ревью Россия»

Отвлекаетесь? Это можно
делать креативно!

Как заниматься творческой работой, когда ей мешает смартфон

Автор: Брайан Солис

Отвлекаетесь? Это можно делать креативно!
Фото: YAGI STUDIO/GETTY IMAGES

читайте также

Стратегия науке неподвластна

Розенцвейг Фил

Черные лебеди и риск-менеджмент

Дэниел Гольдстайн,  Марк Шпицнагель,  Нассим Талеб

Управленческое троеборье

Томас Мэттью

Хотите научиться думать?

Мариэтта Чудакова

Обилие отвлекающих факторов, исходящих от цифровой среды, начинает сказываться на бизнесе. Новый опрос, проведенный Udemy, продемонстрировал, что проблема, в первую очередь, касается представителей поколений Y и Z. 36% опрошенных, относящихся к этим поколениям, сообщили, что тратят два и более часов каждый рабочий день, «занимаясь в смартфоне личными делами».

Как показал опрос, отвлекаясь, сотрудники «испытывают стресс, становятся демотивированными и ругают себя, свою работу и карьеру». Но 75% из тех, кто научился меньше отвлекаться, говорят, что их производительность повысилась.

Это не первое исследование, предупреждающее о проблеме: HBR уже писал о том, что «цифровая перегрузка может стать основной проблемой на рабочих местах», и даже телефон, просто находящийся поблизости, способен нанести ущерб производительности сотрудников.

Безусловно, необходимо предпринять шаги по снижению действия отвлекающих факторов вроде постоянно всплывающих на экранах уведомлений. Но в попытках решить эту проблему компании сталкиваются с парадоксальным открытием. Оказывается, склонность сотрудников отвлекаться может принести и пользу. Было доказано, что она повышает креативность. «Творческим гением движут отвлекающие факторы», — пишет издание Северо-Западного университета.

В одном из исследований обнаружилось, что «рассеянное внимание может действовать как во вред, так и на пользу творческой деятельности. Шум и другие стимулы окружающей среды являются для творческих людей отвлекающими факторами и приводят к ошибкам в некоторых задачах, но в то же время рассеянное внимание может способствовать креативности и помогать им интегрировать идеи, находящиеся за пределами их непосредственного внимания, в текущий процесс обработки информации».

Сам столкнувшись с этой проблемой, я обнаружил, что существует способ максимально увеличить как внимание, так и креативность, но это требует некоторых усилий. Несколько лет назад я столкнулся с профессиональным кризисом. Все мои рабочие проекты буксовали. Производительность и творческие способности резко снизились. Я понял, что виной тому мое пристрастие к отвлекающим факторам. Я буквально все время находился в онлайне или в смартфоне, бездумно поглощая контент, не имеющий отношения к личной или рабочей жизни.