Упражнение в неудачах | Большие Идеи

・ Личные качества и навыки
Статья, опубликованная в журнале «Гарвард Бизнес Ревью Россия»

Упражнение
в неудачах

У нас мало шансов выполнить приоритетные задачи.

Автор: Питер Брегман

читайте также

Хотите научиться думать?

Мариэтта Чудакова

Богоподобные алгоритмы

Денис Песков

Хочу, чтобы люди предлагали новые идеи

Ади Игнейшес

Когда игра не стоит свеч

Джон Балдони

Как-то жена спросила меня, все ли я сделал, что планировал сегодня, и рассмеялась, когда я признался что нет: «Не ты ли написал книгу про то, как сделать все, что ты хочешь?».

Есть люди, которые начинают свой день с четкими и разумными планами, а потом усердно работают весь день, придерживаясь их. Каждый день они оказываются на один шаг ближе к тому, что намереваются выполнить в течение года.

Я, к сожалению, не таков. Я редко заканчиваю свой день с ощущением удовлетворения от выполненного плана. Обычно я начинаю свое утро с длинного и излишне амбициозного списка дел и целый день понукаю себя. Но постоянная занятость: ответы на электронную почту, множество дел, телефонные звонки – приводит к тому, что мне удается сделать очень мало действительно важных вещей.

А потом, измученный своей занятостью, но неудовлетворенный тем, как мало важного было сделано, я стараюсь отвлечься и делаю то, что позволит мне почувствовать себя лучше в данный момент: например, побродить в Интернете или съесть что-то сладкое.

Интересная вещь: у нас мало шансов выполнить приоритетные задачи. Наши инстинкты чаще всего побуждают нас к мгновенному удовлетворению, поэтому легко сбиться с пути. Поэтому, будучи полностью предоставлеными себе, большинство из нас тратят слишком много времени, просматривая веб-сайты и поедая сладости. А если вы еще чересчур отзывчивы, то обречены бегать как сумасшедший, разбираясь с чужими проблемами.

Я безуспешно пытался преодолеть свою пагубную привычку решать множество мелких вопросов. Тем временем, я незаметно для себя тренировался в том, как потерпеть неудачу. Обычно неудачу воспринимают как урок, но что если мы не учимся на своих ошибках? Что если мы продолжаем делать те же самые вещи, надеясь на другой исход? Тогда мы регулярно упражняемся в том, как потерпеть неудачу.

Потому что чем больше мы совершаем одни и те же ошибки, тем больше мы внедряем неэффективное поведение в нашу жизнь. Наши неудачи становятся привычками, наши привычки формируют личность. Привычка проводить дни непродуктивно делает нас непродуктивными людьми. Нельзя разбить этот круг, просто сказав себе, что вы продуктивны.

Выбраться можно только тем же путем, как вы попали в эту ситуацию: используя ритуалы.

Мои ритуалы таковы: пять минут с утра планирую важную работу в своем ежедневнике, каждый час останавливаюсь проверить, могу ли я придерживаться своего плана, и пять минут вечером, чтобы проанализировать свои успехи и неудачи. На электронную почту я отвечаю блоками в заранее определенное время в течение дня. И не позволяю никакой задаче оставаться в моем списке более 3 дней (после чего я либо делаю это немедленно, определив для этого время в календаре, или удаляю).