Как строить, а не спасать отношения | Большие Идеи
Управление временем

Как строить, а не спасать отношения

Иван Кириллов
Как строить, а не спасать отношения

Вы работаете. Вдруг звонит мобильный телефон: «Дорогой (-ая), Андреевы приглашают нас в субботу в гости. У тебя какие планы?» Вы лихорадочно соображаете и отвечаете что-то, чтобы скорее вернуться к делам. Но как только вам удается сосредоточиться, в дверь стучат: «Извини, можно тебя отвлечь на три минуты». И следующие полчаса вы с коллегой ищете нужные ему документы.

Вернувшись к компьютеру, вы видите сообщение в скайпе: «Привет, как поживаешь?». Следующие минут десять вы переписываетесь с другом. Наконец, собрав волю в кулак, вы наконец-то печатаете: «Мне надо работать». И закрываете скайп. И тут снова звонит мобильник…

Знакомая ситуация? Вы на связи каждую минуту — вы нужны всем здесь и сейчас, и эти срочные, но по большей части не столь важные дела, отнимают слишком много времени. Неудивительно, что у вас стресс. Устраивает ли вас это?

Если нет, то давайте разберемся, зачем вообще вы на все это отвлекаетесь. Скорее всего, эти срочные, но несущественные дела помогают вам поддерживать отношения с людьми. Заботясь о них и уделяя им время,вы «зарабатываете» свое право на любовь и ответные положительные эмоции. Звучит неплохо? Тогда почему эти отношения так изматывают вас? Причины могут быть разные.

Не с теми. Не все люди вас любят, не все готовы о вас заботиться и не все могут вас поддержать и вдохновить. Но вы упорно продолжаете вкладываться в эти отношения только потому, что отказаться от них попросту невежливо. Ведь «хорошие люди» так не поступают.

Не столько. Даже хорошего человека бывает много. И ведь, чем приятнее общение, тем труднее его дозировать. Но, если этого не сделать, в итоге вы будете злиться на себя и на близкого человека, друга или коллегу, потому что вам просто не хватает времени на что-то важное.

советуем прочитать
Войдите на сайт, чтобы читать полную версию статьи
советуем прочитать