Как концентрироваться в стрессовой ситуации | Большие Идеи
+7 (495) 859 30-59 +7 (495) 846 70-05

・ Эмоциональный интеллект
Статья, опубликованная в журнале «Гарвард Бизнес Ревью Россия»

Как концентрироваться в
стрессовой ситуации

Найдите свой метод, выделите для него время, чтобы регулярно помогать своему телу успокаиваться, а разуму — концентрироваться.

Автор: Дэниел Гоулман

Как концентрироваться в стрессовой ситуации

читайте также

«За нами следят»: что знают о пользователях интернет-компании и сколько стоит такое знание

«За нами следят»: что знают о пользователях интернет-компании и сколько стоит такое знание

Натали Нахай,  Томас Чаморро-Премузик

Почему люди плачут на работе

Почему люди плачут на работе

Анна Раньери

Как контролировать эмоции во время сложного разговора

Как контролировать эмоции во время сложного разговора

Эми Галло

Какими будут заводы будущего

Какими будут заводы будущего

Джим Шмидт,  Рон Харбор

читайте также

Менеджер о пяти головах

Менеджер о пяти головах

Генри Минцберг,  Джонатан Гослинг

Приучите себя не потакать подхалимам

Приучите себя не потакать подхалимам

Маршалл Голдсмит

Снимайте шоры

Снимайте шоры

Бейзерман Макс,  Чуг Долли

Унификация: и хочется, и колется

Унификация: и хочется, и колется

Боас Райан,  Кроли Эдвард

В этом видео автор термина «эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман рассказывает о том, как преодолеть стресс, не терять самообладания в трудной ситуации и наладить отношения с «трудным боссом».

[VIDEO] Как концентрироваться в стрессовой ситуации (How to Concentrate Under Pressure) from HBR Russia on Vimeo.

Блоги Дэниела Гоулмана на данную тему:

Положительные эмоции – допинг для мозга

Как улучшить свое внимание

Как легче переносить повседневные неудачи

Об авторе

Дэниел Гоулман (Daniel Goleman) — сопредседатель Консорциума по исследованию эмоционального интеллекта в организациях при Ратгерском университете, наиболее известен своими работами на тему эмоционального интеллекта. Его последняя книга «Building Blocks of Emotional Intelligence» посвящена основным компетенциям эмоционального интеллекта, он также предлагает обучение компетенциям на онлайн-платформе Emotional Intelligence Training Programs. Среди других его книг — «Primal Leadership: Unleashing the Power of Emotional Intelligence» («Эмоциональное лидерство: Искусство управления людьми на основе эмоционального интеллекта») и «Altered Traits: Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain, and Body» («Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело»).