Улыбайтесь, чтобы полюбить себя | Большие Идеи

・ Личные качества и навыки

Улыбайтесь, чтобы
полюбить себя

Глянцевые журналы предлагают «простой» рецепт счастья: хочешь стать счастливым – полюби и прими себя. Хороший совет. И большинство из нас с радостью его бы использовало, если бы знало как.

Автор: Иван Кириллов

Улыбайтесь, чтобы полюбить себя

читайте также

Учебный разворот

Денис Конанчук

В награду за хорошее

Сам себе хозяин

Гошал Сумантра,  Хайке Брух

Ступени роста бизнеса

Борис Щербаков

Глянцевые журналы предлагают «простой» рецепт счастья: хочешь стать счастливым – полюби и прими себя. Хороший совет. И большинство из нас с радостью его бы использовало, если бы знало как. Очень трудно заставить замолчать «внутреннего наблюдателя», который при малейшем промахе заводит привычную пластинку: «Ну, вот опять. Очередная неудача.» Как перестать жалеть себя или ненавидеть за промахи? Какая искра может разжечь любовь к себе?

Известно, что радость и активный интерес к жизни помогают сохранить самообладание, разобраться в ситуации и действовать по обстоятельствам, не отвлекаясь на фантазии, несвоевременные мысли и мучительные ожидания. А как вызвать радость, когда вокруг сплошные поводы для расстройства и печали? Попытки убедить себя в чем-то будут бесполезны. Ведь вы немедленно все подвергните сомнению. Тогда что делать?