Наш враг недосып | Большие Идеи

・ Управление временем
Статья, опубликованная в журнале «Гарвард Бизнес Ревью Россия»

Наш
враг недосып

Беседа с Чарлзом Сайзлером, профессором Гарвардской медицинской школы. <br> Многие менеджеры давно забыли, что такое правильный сон. Исследования ведущих ученых показывают реальные масштабы проблемы недосыпания.

Автор: Фрайэр Бронуин

Наш враг недосып

читайте также

«Нет никаких сил!»: как искать работу, если вы очень устали

Марло Лайонс

Опыт ничему не учит

Сойер Эмре,  Хогарт Робин

Экстраверты поглощают лучшее?

Дружба или повышение

Кристина Брэдли,  Эмма Сеппала

В ПОЛОВИНЕ ПЕРВОГО ночи 10 июня 2002 года Израэл Джуберт с семьей выехал домой из Бомонта, штат Техас. Ему предстояло одолеть расстояние в сотни миль, отделявшее его от дома. Джуберт надеялся успеть заехать домой, оставить там жену и детей и попасть на работу к восьми утра, но уснул за рулем и врезался в припаркованный грузовик. В результате аварии погибли его жена и пятеро детей. Сам Джуберт остался жив.

Трагедия Джуберта подчеркивает, что проблема дефицита сна, характерная для огромной части работающих, носит крайне опасный характер. По ста-