Как командировки сказываются на вашем здоровье | Большие Идеи
Управление временем
Статья, опубликованная в журнале «Гарвард Бизнес Ревью Россия»

Как командировки сказываются на вашем здоровье

Томас Чаморро-Премузик
Как командировки сказываются на вашем здоровье

Хотя для большинства людей командировки ассоциируются с «рок-н-ролльным» образом жизни, те из нас, кто регулярно с ними сталкивается, обычно придерживаются совершенно иной точки зрения. В самом деле, едва ли найдутся другие неприятные занятия, которые бы столь часто представлялись в таком приукрашенном и «гламурном» виде, как бизнес-поездки, что особенно удивляет в свете многочисленных доказательств их негативных психологических, социальных и физических последствий.

Как отмечено в недавнем обзоре научных работ по этой теме, частые командировки, в первую очередь связанные с длительными перелетами, ускоряют процессы старения, повышают вероятность инсультов, сердечных приступов и тромбозов. Люди, вынужденные их совершать, подвергают себя воздействию патологических уровней болезнетворных бактерий и радиации. Если в перелетах вы преодолеваете более 140 тыс. километров ежегодно, то уровень радиационного воздействия на ваш организм превышает предельно допустимые нормы для большинства стран. (Существуют даже научные издания, полностью посвященные негативным последствиям путешествий — например, Journal of Travel Medicine и Travel Medicine and Infectious Disease.)

советуем прочитать
Войдите на сайт, чтобы читать полную версию статьи
советуем прочитать
Стратегия голубого океана
Рене Моборн,  Чан Ким