Качество, которое может помочь вашей карьере | Большие Идеи

・ Личные качества и навыки
Статья, опубликованная в журнале «Гарвард Бизнес Ревью Россия»

Качество, которое может помочь
вашей карьере

Путь к совершенствованию лежит не через недовольство, а через радость.

Автор: Питер Брегман

Качество, которое может помочь вашей карьере

читайте также

Шпион за столом переговоров

Макс Базерман,  Малхотра Дипак

Как повысить автономность работы без потери производительности

Маргарет Лучано

Новый старый подход. Беседа с Айвором Тифенбруном

Гардинер Морс

Разгромные рецензии могут подстегнуть продажи

Берге Джона

Как-то я просматривал почту (настоящую почту — ту, которую по утрам приносит живой почтальон) и среди счетов и рекламы наткнулся на одно-единственное письмо. Письмо было адресовано лично мне и написано неровным, но узнаваемым почерком.

Узнаваемым, потому что это был мой почерк.

Сначала я был в некотором замешательстве, потому что не мог припомнить, чтобы я писал себе какие-то письма. Я вскрыл конверт и начал читать. И только тогда все вспомнил. Это было письмо от прошлого Питера будущему Питеру. Участники нашего проекта Bregman Leadership Intensive пишут сами себе письма, которые мы отсылаем им спустя много месяцев. В данном случае я сам принял участие в этом мероприятии.

В этом письме был анализ достигнутого и планы на будущее. За что в жизни я благодарен? Что я могу в себе улучшить?

Читая его, я не мог удержаться от смеха. Все это было мне так знакомо. И не только потому, что я это сам написал, а потому что я столько раз уже писал то же самое. Я отыскал папку со своими старыми письмами, которые я посылал себе каждые несколько лет, и начал их перечитывать. Все они были одинаковые.

Это было бы нормально, если бы речь шла только о тех вещах, за которые я благодарен в жизни. Но как быть с моими новыми целями? Почему я не в состоянии сдвинуть их с мертвой точки?

Сидя над стопкой своих писем и размышляя над этим вопросом, я постепенно начал кое-что понимать — то, что раньше никогда не приходило мне в голову. Существует некая связь между тем, чему я признателен в жизни, и тем, что я хочу в себе изменить, и именно она поможет мне выбраться из того безуспешного цикла попыток самосовершенствования, в котором я оказался.

Читайте материал по теме: Чего я стою на самом деле?

Мой ответ на вопрос «Что я могу в себе улучшить?» обычно вытекает из списка моих недостатков — того, что я в себе не люблю. Например, порой я слишком много говорю, впустую трачу время, бываю чрезмерно тороплив (иногда даже занимаюсь несколькими делами одновременно… знаю, знаю) и концентрируюсь на незначительных вещах.

Значит, чтобы понять, как себя улучшить, я просто беру этот список и переделываю его на противоположный: я должен меньше болтать, быть более продуктивным и менее торопливым и сосредотачиваться на том, что действительно важно.

Я не раз пытался исправить собственные изъяны. И ценой больших усилий у меня это обычно получалось… дня на два. Дело в том, что я очень быстро возвращался к привычному мне образу жизни.

Мы почти всегда возвращаемся к своим старым привычкам.

И тут я подумал: а что, если поставить себе такую цель — вернуться к старому поведению? Я точно знаю, что могу этого добиться, ведь я и так это постоянно делаю.

Суть в том, чтобы определить конкретные аспекты своего старого поведения, к которым стоит вернуться. И здесь особую значимость обретает вопрос: «За что в жизни я благодарен?».

Читайте материал по теме: 5 признаков того, что пора менять работу

То, за что я признателен, по определению уже является частью моей жизни. Я благодарен за счастливые минуты, которые я провожу со своей семьей. За чувство вдохновения и сосредоточенности, которые я испытываю, когда пишу. За те случаи, когда я внимательно выслушивал других людей, и не для того, чтобы их исправить или помочь в чем-то. За понимание, к которому я пришел за последний год о том, что важно для меня и моего бизнеса, и за время, которое я провел, занимаясь этим.

Другими словами, я уже делаю те вещи, которые я хочу улучшить. По сути, они — часть моего поведения. Их даже можно назвать моими привычками.

Когда я внимательно выслушиваю других людей, я меньше говорю. Когда я чувствую вдохновение и сосредотачиваюсь на писательстве, я перестаю торопиться и работаю более обдуманно. Время не уходит впустую, если я провожу его со своей семьей. Когда я занимаюсь своей профессиональной деятельностью, я решаю наиболее важные для меня вопросы.

С этой точки зрения, путь к самосовершенствованию если и не легок, то уж во всяком случае привычен. И само понимание этого существенно меняет дело.

Подумайте, в чем вы хотите себя улучшить. Как это соотносится с тем, за что вы в жизни благодарны? Я уверен, что в каких-то аспектах вещи, за которые вы испытываете признательность, отражают те вещи, которые вы хотели бы исправить.

Читайте материал по теме: Туристический путеводитель по смене карьеры

А это значит, что путь к совершенствованию лежит не через недовольство, а через радость.

Скорее всего, вы уже живете так, как хотели бы. Может быть, не всегда, а время от времени. Вы не начинаете все с чистого листа, а улучшаете то, что у вас уже есть. Для того чтобы преодолеть собственные недостатки, вам в первую очередь потребуется постоянство.

Кем вы являетесь в те моменты, за которые вы благодарны? С какой стороны вы себя проявляете? Что вы при этом делаете? Как вы ведете себя по отношению к окружающим и к себе? Мысленно вернитесь в эти ситуации и перенесите их в настоящее.

Постоянно напоминать себе о своих прошлых свершениях — гораздо более надежный (а также более жизненный, разумный, выполнимый, воспроизводимый и устойчивый) способ изменить свое поведение, чем пытаться выработать его с нуля.

Припоминайте, а не изобретайте. Вы уже являетесь тем, кем хотели бы стать.

Читайте по теме: