читайте также
«Не до шуток»: когда юмор полезен, а когда нет
Сенем Гюней, Томас Ли
Новый вирусный маркетинг
Перетти Джона, Уоттс Дункан
Денежный вопрос: как перестать бояться разговоров про выручку и EBITDA
Ребекка Найт
Предсказать непредсказуемое
читайте также
0–9 баллов Должно быть, ваши сложности со сном доставляют вам массу беспокойства. Обратитесь к специалисту.
10–18 баллов Возможно, у вас имеются определенные проблемы со сном. Вам следует пересмотреть свое отношение ко сну и проанализировать, как вы можете изменить свой режим сна и бодрствования
19–27 баллов У вас хорошие отношения со сном, но кое-что можно улучшить. Присмотритесь повнимательнее.
28–36 баллов Потрясающий результат! Продолжайте в том же духе.
Прочитать фрагменты из книги Арианны Хаффингтон «Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью» можно здесь